{"id":909,"date":"2022-10-13T14:02:21","date_gmt":"2022-10-13T14:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/?page_id=909"},"modified":"2022-11-06T18:56:23","modified_gmt":"2022-11-06T18:56:23","slug":"qigong-donna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/qigong-donna\/","title":{"rendered":"Qigong per la donna"},"content":{"rendered":"<h2><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1113\" src=\"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Franzika-Soardi.jpg\" alt=\"\" width=\"551\" height=\"310\" \/><\/strong><\/h2>\r\n<p>Senti il bisogno di dedicarti un po\u2019 di pi\u00f9 tempo? Vuoi avere pi\u00f9 energia ed equilibrio\u00a0 interiore? \u00a0Imparare a ridurre lo stress lavorativo,\u00a0 quotidiano e mentale? Sentire l&#8217;armonia fra il tuo corpo, la tua anima e la tua mente? Prova il Qigong!<br \/>Il Sistema <strong>Dan Dao System<\/strong> \u00e8 un programma studiato per le particolari necessit\u00e0 della donna prima, durante e dopo la menopausa.<br \/>Le donne vivono durante la loro vita diverse fasi di trasformazione fisica ma anche interiore e il Sistema Dan Dao pu\u00f2 aiutare molto ed accompagnarti durante queste fasi.<br \/>Il Sistema<strong> Dan Dao System Unisce tecniche del <\/strong><strong>HuiChunGong <\/strong>\u00a0\u00a0&#8220;Ritorno della primavera&#8221; \u00a0e del <strong>N\u00fcDanGong <\/strong>&#8220;alchimia interiore della donna&#8221; \u00a0come pure del Taiji Linial: Movimento, meditazione, respiro,\u00a0auto massaggio, lavori energetici e intensificazione dell&#8217;energia immaginale, sono la base di questa antica tradizione taoista.<\/p>\r\n<!-- \/wp:post-content -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2>Per chi \u00e8 indicato?<\/h2>\r\n<p><u><\/u>E&#8217;\u00a0 un programma specifico per la donna. Attraverso movimenti armonici e lenti, questi esercizi sono indicati per tutte le donne indipendentemente dallo stato di salute fisica e dall&#8217;et\u00e0. Sono tutti esercizi che vengono svolti in modo giocoso, con tanta leggerezza, trasporto\u00a0 immaginale e con un sorriso nel cuore!<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2>Cosa puoi raggiungere?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/h2>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ul>\r\n<li>ampia riduzione die disturbi inerenti alla menopausa<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --><\/li>\r\n<li>recupero e mantenimento della salute fisica<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph --><\/li>\r\n<li>ampia riduzione di dolori conseguenti a malattie croniche<\/li>\r\n<li>Rilassamento ed equilibio psichico<\/li>\r\n<li>Aumento in breve tempo del movimento e frelssibilit\u00e0 del corpo<\/li>\r\n<li>Rinforzo ed allenamento del pavimento pelvico<\/li>\r\n<li>Forte recupero dell&#8217;equilibrio\u00a0<\/li>\r\n<li>Training della memoria e della coordinazione<\/li>\r\n<li>Aumento e riequilibio della serenit\u00e0 e forza interiore<\/li>\r\n<li>vitalit\u00e0 fisica, mentale e spirituale<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong><em>Lasciati stupire e vedi come il tuo corpo\u00a0e la tua anima cambieranno!<\/em><\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Scopri come questi semplici esercizi in poco tempo riescano a rinforzare il tuo corpo, ad avere una postura corretta e contemporaneamente ad aumentare il tuo stato di relax con tanta leggerezza e divertimento!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2>Cosa ti aspetta?<\/h2>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Durante ogni lezione apprenderai un esercizio del HuiChunGong e del N\u00fcDanGong, tenendo in considerazione l&#8217;energia cosmica secondo la cultura della Medicina tradizionale Cinese (TCM)<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Ti trasmetter\u00f2 le sequenze degli esercizi lentamente in modo che tu possa presto includerli nella tua vita quotidiana. Mi sta soprattutto a cuore poterti seguire in base alle tue individuali necessit\u00e0!<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>Fidati\u00a0 di te stessa\/o e del tuo corpo e scoprine la MAGIA!!!<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-913 alignright\" src=\"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/simbolo.png\" alt=\"\" width=\"370\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/simbolo.png 652w, https:\/\/www.franzicasoardi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/simbolo-255x300.png 255w, https:\/\/www.franzicasoardi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/simbolo-600x707.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 370px) 100vw, 370px\" \/>Cos&#8217;\u00e9\u00a0 il Qigong?<\/h2>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>L&#8217;arte di curarsi, di mantenere la propria salute e invecchiare sani, era\u00a0 nota e veniva praticata in Cina gi\u00e0 pi\u00f9 di 2.000 anni fa. Qigong significa &#8220;<strong>Lavoro con l&#8217;energia vitale&#8221;, <\/strong>ed \u00e8 una colonna portante della Medicina Tradizionale Cinese (TCM),<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Attraverso tecniche di respiro, movimenti lenti ed immagini, il corpo si rilassa, il respiro si regola e lo spirito si riappacifica, permettendo cos\u00ec un libero flusso\u00a0 dell&#8217;energia vitale (Qi-Ki) attraverso i meridiani del corpo.<br \/>Il sorgere di malattie nel corpo e nella mente, \u00e8 dovuto solo alla mancanza di questo equilibio!! L&#8217; obiettivo\u00a0 principale di queste antiche pratiche taoiste \u00e8 di ottenere e mantenere la salute del corpo, della psiche e dell&#8217;anima, come pure la profonda pace ed equilibrio interiore, diventando <strong>l&#8217;uno in tutto e il tutto in uno.<\/strong><\/p>\r\n<hr \/><!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>Francesca Soardi-Holocher<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>DDTG Qualit\u00e4tszertifikat\u00a0- \u00a0Deutscher Dachverband Taiji- und Qigong Gesellschaft <em>Die Kurse werden von allen Krankenkassen bezuschusst.<\/em><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>Informationen und Anmeldung<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>Francesca Soardi-Holocher<\/strong> <strong>Email: franzika9@gmx.net<\/strong> <strong>+49 01575 1304160<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:gallery {\"linkTo\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\"><!-- wp:image {\"id\":913,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><\/figure>\r\n<!-- \/wp:image -->\r\n\r\n<!-- wp:image {\"id\":1113,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><\/figure>\r\n<!-- \/wp:image --><\/figure>\r\n<!-- \/wp:gallery -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Senti il bisogno di dedicarti un po\u2019 di pi\u00f9 tempo? Vuoi avere pi\u00f9 energia ed equilibrio\u00a0 interiore? \u00a0Imparare a ridurre lo stress lavorativo,\u00a0 quotidiano e mentale? Sentire l&#8217;armonia fra il tuo corpo, la tua anima e la tua mente? Prova il Qigong!Il Sistema Dan Dao System \u00e8 un programma studiato per le particolari necessit\u00e0 della &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/qigong-donna\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Qigong per la donna<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-909","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=909"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1124,"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/909\/revisions\/1124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franzicasoardi.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}